Étapes de préparation
Mettre 60 grammes de jeunes pousses d'épinards dans le bol du Thermomix.
Ajouter 220 grammes d'ananas coupés en morceaux dans le bol du Thermomix.
Ajouter 160 grammes de bananes dans le bol du Thermomix.
Ajouter 160 grammes de glaçons dans le bol du Thermomix.
Ajouter 1 cuillère à soupe de miel liquide dans le bol du Thermomix.
Ajoutez le couvercle avec le gobelet doseur
Pulvériser 1 min/vitesse 10.
Transvaser dans des verres à smoothies.
Servir immédiatement.
📝 Mes notes & astuces personnelles
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