🥣 Recettes Thermomix
Poulet sauce poivron-tomate, riz et ses légumes

Poulet sauce poivron-tomate, riz et ses légumes

👤 Par tortuenana4 🥄 Prépa : 20m 🔥 Cuisson : 48m ★ 4.88/5 (57 avis)
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Portions : 4

Étapes de préparation

Étape 1

Mettre 4 cuillères à soupe de fromage blanc dans un récipient dans le bol du Thermomix.

Ingrédients : Fromage blanc - 4 cuillères à soupe
Étape 2

Mettre 1 cuillère à café d'épices cajun dans un récipient dans le bol du Thermomix.

Ingrédients : Épices cajun - 1 cuillère à café, Épices cajun - 2 pincées
Étape 3

Mettre 2 pincées de sel aux herbes dans un récipient dans le bol du Thermomix.

Ingrédients : Sel aux herbes - 2 pincées, Sel aux herbes - 2 pincées, Sel aux herbes - 2 pincées
Étape 4

Mettre 2 pincées de poivre dans un récipient dans le bol du Thermomix.

Ingrédients : Poivre - 2 pincées, Poivre - 2 pincées, Poivre - 2 pincées
Étape 5

Mettre 2 cuillères à soupe d'huile d'olive dans un récipient dans le bol du Thermomix.

Ingrédients : Huile d'olive - 2 cuillères à soupe, Huile d'olive - 20 grammes
Étape 6

Mettre 600 grammes de blancs de poulet coupés en morceaux dans un récipient dans le bol du Thermomix.

Ingrédients : Blancs de poulet - 600 grammes, Champignons de Paris blancs - 250 grammes
Étape 7

Mélanger le tout et réserver au frais le temps de préparer la suite.

Étape 8

Mettre 1 oignon jaune coupé en quatre dans le bol du Thermomix.

Ingrédients : Oignon jaune - 1
Étape 9

Ajouter 2 gousses d'ail dans le bol du Thermomix.

Ingrédients : Gousses d'ail - 2
Étape 10

Ajouter ½ poivron rouge coupé en dés dans le bol du Thermomix.

Ingrédients : Poivron rouge - 0.5 , Pulpe de tomates en dés - 400 grammes
Étape 11
🥣 Gobelet doseur

Ajoutez le couvercle avec le gobelet doseur

Étape 12
⏱️ 7 sec 🌀 Vit 5

Mélanger 7 sec/vitesse 5.

Étape 13

Ajouter 20 grammes d'huile d'olive dans le bol du Thermomix.

Ingrédients : Huile d'olive - 2 cuillères à soupe, Huile d'olive - 20 grammes
Étape 14
🥣 Gobelet doseur

Ajoutez le couvercle avec le gobelet doseur

Étape 15
⏱️ 3 min 🌡️ 100°C 🌀 Vit 1

Cuire 3 min/100°C/vitesse 1.

Étape 16

Ajouter 400 grammes de pulpe de tomates en dés dans le bol du Thermomix.

Ingrédients : Pulpe de tomates en dés - 400 grammes
Étape 17

Ajouter 500 grammes d'eau dans le bol du Thermomix.

Ingrédients : Eau - 500 grammes
Étape 18

Ajouter 2 pincées de sel aux herbes dans le bol du Thermomix.

Ingrédients : Sel aux herbes - 2 pincées, Sel aux herbes - 2 pincées, Sel aux herbes - 2 pincées
Étape 19

Ajouter 2 pincées de poivre dans le bol du Thermomix.

Ingrédients : Poivre - 2 pincées, Poivre - 2 pincées, Poivre - 2 pincées
Étape 20
🥣 Panier

Ajouter le panier de cuisson.

Étape 21
🥣 Panier

Mettre 240 grammes de riz basmati lavés dans le Panier de cuisson dans le bol du Thermomix.

Ingrédients : Riz basmati - 240 grammes
Étape 22
🌡️ Varoma

Ajouter le Varoma.

Étape 23
🌡️ Varoma

Mettre 1.5 poivrons rouges coupés en lanières dans le Varoma dans le bol du Thermomix.

Ingrédients : Poivrons rouges - 1.5
Étape 24
🌡️ Varoma

Mettre 250 grammes de champignons de paris blancs coupés en lamelles dans le Varoma dans le bol du Thermomix.

Ingrédients : Blancs de poulet - 600 grammes, Champignons de Paris blancs - 250 grammes
Étape 25
🌡️ Varoma

Mettre 2 pincées de sel aux herbes dans le Varoma dans le bol du Thermomix.

Ingrédients : Sel aux herbes - 2 pincées, Sel aux herbes - 2 pincées, Sel aux herbes - 2 pincées
Étape 26
🌡️ Varoma

Mettre 2 pincées de poivre dans le Varoma dans le bol du Thermomix.

Ingrédients : Poivre - 2 pincées, Poivre - 2 pincées, Poivre - 2 pincées
Étape 27
🌡️ Varoma

Mettre 2 pincées d'épices cajun dans le Varoma dans le bol du Thermomix.

Ingrédients : Épices cajun - 1 cuillère à café, Épices cajun - 2 pincées
Étape 28
🌡️ Varoma

Ajouter sur le grand plateau du Varoma les morceaux de poulet et leur marinade.

Ingrédients : Blancs de poulet - 600 grammes
Étape 29
⏱️ 25 min 🌡️ Varoma 🌀 Vit 3

Cuire 25 min/Varoma/vitesse 3.

Étape 30

Servir chaud.

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