🥣 Recettes Thermomix
Parmentier de saumon aux épinards

Parmentier de saumon aux épinards

👤 Par karolinne 🥄 Prépa : 10m 🔥 Cuisson : 42m ★ 4.87/5 (396 avis)
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Portions : 4

Étapes de préparation

Étape 1

Mettre 2 gousses d'ail épluchées dans le bol du Thermomix.

Ingrédients : Gousses d'ail - 2
Étape 2

Ajouter 5 brins de persil frais (les feuilles seulement) dans le bol du Thermomix.

Ingrédients : Persil frais - 5 brins, Épinards frais - 250 grammes
Étape 3
🥣 Gobelet doseur

Ajoutez le couvercle avec le gobelet doseur

Étape 4
⏱️ 3 sec 🌀 Vit 8

Mélanger 3 sec/vitesse 8.

Étape 5

Racler les parois du bol avec la spatule

Étape 6

Ajouter 60 grammes de beurre demi-sel coupés en morceaux dans le bol du Thermomix.

Ingrédients : Beurre demi-sel - 70 grammes, Sel - 2 pincées, Lait demi-écrémé - 400 grammes, Sel - 1 cuillère à café
Étape 7

Ajouter 1 pincée de poivre dans le bol du Thermomix.

Ingrédients : Poivre - 2 pincées
Étape 8
🥣 Gobelet doseur

Ajoutez le couvercle avec le gobelet doseur

Étape 9
⏱️ 20 sec 🌀 Vit 4

Mélanger 20 sec/vitesse 4.

Étape 10

Racler les parois du bol avec la spatule

Étape 11
🥣 Gobelet doseur

Ajoutez le couvercle avec le gobelet doseur

Étape 12
⏱️ 10 sec 🌀 Vit 4

Mélanger 10 sec/vitesse 4.

Étape 13

Mettre 600 grammes de filets de saumon dans une poêle dans le bol du Thermomix.

Ingrédients : Filets de saumon - 600 grammes
Étape 14

Ajouter le beurre à l'ai et au persil en le répartissant entre et sur les pavés de saumon.

Ingrédients : Persil frais - 5 brins, Beurre demi-sel - 70 grammes, Filets de saumon - 600 grammes
Étape 15

Mettre 2 pincées de sel (à ajuster en fonction des goûts) dans la poêle dans le bol du Thermomix.

Ingrédients : Beurre demi-sel - 70 grammes, Sel - 2 pincées, Sel - 1 cuillère à café
Étape 16

Mettre 1 pincée de poivre dans la poêle dans le bol du Thermomix.

Ingrédients : Poivre - 2 pincées
Étape 17
🥣 Fouet

Ajouter le fouet.

Étape 18

Ajouter 1000 grammes de pommes de terre à chair farineuse (bintje, marble et manon et victoria...) coupées en morceaux (3 ou 4 cm) dans le bol du Thermomix.

Ingrédients : Pommes de terre - 1000 grammes
Étape 19

Ajouter 400 grammes de lait demi-écrémé dans le bol du Thermomix.

Ingrédients : Beurre demi-sel - 70 grammes, Lait demi-écrémé - 400 grammes
Étape 20

Ajouter 1 cuillère à café de sel dans le bol du Thermomix.

Ingrédients : Beurre demi-sel - 70 grammes, Sel - 2 pincées, Sel - 1 cuillère à café
Étape 21
🌡️ Varoma

Ajouter le Varoma.

Étape 22
🌡️ Varoma

Mettre 250 grammes d'épinards frais dans le Varoma dans le bol du Thermomix.

Ingrédients : Persil frais - 5 brins, Épinards frais - 250 grammes
Étape 23
⏱️ 24 min 🌡️ 100°C 🌀 Vit 1

Cuire 24 min/100°C/vitesse 1.

Étape 24

Pendant ce temps, faire légèrement dorer les faces des filets de saumon. Le coeur des filets doit rester bien rose.

Ingrédients : Filets de saumon - 600 grammes
Étape 25
🌡️ 220°C

Préchauffer le four à 220°C.

Étape 26
🌡️ Varoma

Retirer le Varoma.

Étape 27

Rajouter les 3/4 du beurre de cuisson du saumon dans le bol du Thermomix.

Ingrédients : Beurre demi-sel - 70 grammes, Filets de saumon - 600 grammes
Étape 28
🥣 Gobelet doseur

Ajoutez le couvercle avec le gobelet doseur

Étape 29
⏱️ 30 sec 🌀 Vit 3

Mélanger 30 sec/vitesse 3.

Étape 30
🥣 Fouet

Retirer le fouet.

Étape 31

Etaler une fine couche de purée dans un plat à gratin puis couvrir du saumon en morceaux.

Ingrédients : Filets de saumon - 600 grammes
Étape 32

Répartir ensuite les épinards sur le saumon puis couvrir de la purée restante. .

Ingrédients : Filets de saumon - 600 grammes, Épinards frais - 250 grammes
Étape 33

Ajouter 2 cuillères à soupe de chapelure (à ajuster en fonction des goûts) dans le bol du Thermomix.

Ingrédients : Chapelure - 2 cuillères à soupe
Étape 34

Mettre 10 grammes de beurre demi-sel à répartir en petites noisettes sur la préparation dans le bol du Thermomix.

Ingrédients : Beurre demi-sel - 70 grammes, Sel - 2 pincées, Lait demi-écrémé - 400 grammes, Sel - 1 cuillère à café
Étape 35
⏱️ 8 min 🌡️ 220°C

Mettre dans le four pendant 8 min à 220°C. Mode grill pour dorer la surface.

📝 Mes notes & astuces personnelles

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