🥣 Recettes Thermomix
Dhal d’aubergine et de lentilles corail

Dhal d’aubergine et de lentilles corail

👤 Par clemenec 🥄 Prépa : 10m 🔥 Cuisson : 33m ★ 4.83/5 (1105 avis)
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Portions : 4

Étapes de préparation

Étape 1

Mettre 1 oignon blanc épluché et coupé en quatre dans le bol du Thermomix.

Ingrédients : Oignon blanc - 1
Étape 2

Ajouter 10 grammes d'huile d'olive dans le bol du Thermomix.

Ingrédients : Huile d'olive - 10 grammes
Étape 3
🥣 Gobelet doseur

Ajoutez le couvercle avec le gobelet doseur

Étape 4
⏱️ 3 min 🌡️ 100°C 🌀 Vit 2

Cuire 3 min/100°C/vitesse 2.

Étape 5

Ajouter 1 aubergine lavée et coupée en cubes dans le bol du Thermomix.

Ingrédients : Aubergine - 1
Étape 6
🥣 Gobelet doseur

Ajoutez le couvercle avec le gobelet doseur

Étape 7
⏱️ 2 min 🌡️ 100°C 🌀 Vit 2

Cuire 2 min/100°C/vitesse 2.

Étape 8

Ajouter 100 grammes de lentilles corail dans le bol du Thermomix.

Ingrédients : Lentilles corail - 100 grammes
Étape 9

Ajouter 300 grammes d'eau dans le bol du Thermomix.

Ingrédients : Eau - 300 grammes
Étape 10

Ajouter 1 cube de bouillon de légumes dans le bol du Thermomix.

Ingrédients : Cube de bouillon de légumes - 1
Étape 11

Ajouter 1 cuillère à café de curcuma dans le bol du Thermomix.

Ingrédients : Curcuma - 1 cuillère à café
Étape 12

Ajouter 1 cuillère à café de cumin dans le bol du Thermomix.

Ingrédients : Cumin - 1 cuillère à café
Étape 13

Ajouter 1 cuillère à café de coriandre en poudre dans le bol du Thermomix.

Ingrédients : Coriandre en poudre - 1 cuillère à café
Étape 14
🥣 Gobelet doseur

Ajoutez le couvercle avec le gobelet doseur

Étape 15
⏱️ 18 min 🌡️ 100°C 🌀 Vit 1

Cuire 18 min/100°C/vitesse 1.

Étape 16

Ajouter ½ jus de citron vert dans le bol du Thermomix.

Ingrédients : Jus de citron vert - 0.5
Étape 17
🥣 Gobelet doseur

Ajoutez le couvercle avec le gobelet doseur

Étape 18
⏱️ 30 sec 🌀 Vit 1

Mélanger 30 sec/vitesse 1.

Étape 19

Servir avec du riz.

📝 Mes notes & astuces personnelles

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