🥣 Recettes Thermomix
Boulgour turc à la tomate

Boulgour turc à la tomate

👤 Par amelmix 🥄 Prépa : 30m 🔥 Cuisson : 47m ★ 4.84/5 (45 avis)
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Portions : 4

Étapes de préparation

Étape 1

Mettre 1 oignon blanc coupé en deux dans le bol du Thermomix.

Ingrédients : Oignon blanc - 1
Étape 2

Ajouter 1 poivron rouge dans le bol du Thermomix.

Ingrédients : Poivron rouge - 1 , Piment rouge - 1 pincée
Étape 3
🥣 Gobelet doseur

Ajoutez le couvercle avec le gobelet doseur

Étape 4
⏱️ 5 sec 🌀 Vit 5

Mélanger 5 sec/vitesse 5.

Étape 5

Ajouter 20 grammes d'huile d'olive dans le bol du Thermomix.

Ingrédients : Huile d'olive - 20 grammes
Étape 6
🥣 Gobelet doseur

Ajoutez le couvercle avec le gobelet doseur

Étape 7
⏱️ 2 min 🌡️ 120°C 🌀 Vit 1

Rissoler 2 min/120°C/vitesse 1.

Étape 8

Ajouter 2 cuillères à soupe de concentré de tomates dans le bol du Thermomix.

Ingrédients : Concentré de tomates - 2 cuillères à soupe
Étape 9

Ajouter 1 cuillère à soupe de purée de poivrons dans le bol du Thermomix.

Ingrédients : Purée de poivrons - 1 cuillère à soupe
Étape 10

Ajouter ¾ cuillère à café de sel (à ajuster en fonction des goûts) dans le bol du Thermomix.

Ingrédients : Sel - 0.75 cuillère à café
Étape 11

Ajouter 1 cuillère à café de piment doux (à ajuster en fonction des goûts) dans le bol du Thermomix.

Ingrédients : Piment doux - 1 cuillère à café, Piment rouge - 1 pincée
Étape 12

Ajouter 1 pincée de piment rouge (à ajuster en fonction des goûts) dans le bol du Thermomix.

Ingrédients : Poivron rouge - 1 , Piment doux - 1 cuillère à café, Piment rouge - 1 pincée
Étape 13

Ajouter 1 cuillère à soupe de fond de légumes (à ajuster en fonction des goûts) dans le bol du Thermomix.

Ingrédients : Fond de légumes - 1 cuillère à soupe
Étape 14

Ajouter 200 grammes de boulgour dans le bol du Thermomix.

Ingrédients : Boulgour - 200 grammes
Étape 15

Ajouter 550 grammes d'eau dans le bol du Thermomix.

Ingrédients : Eau - 550 grammes
Étape 16
🥣 Gobelet doseur

Ajoutez le couvercle sans le gobelet doseur

Étape 17
⏱️ 15 min 🌡️ 100°C 🌀 Vit 0

Cuire 15 min/100°C/vitesse 0.5Mélanger en vous aidant de la spatule du Thermomix.

Étape 18

Laisser quelques minutes le boulgour dans le bol afin d'absorber le bouillon.

Ingrédients : Boulgour - 200 grammes
Étape 19

Servir chaud.

📝 Mes notes & astuces personnelles

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