🥣 Recettes Thermomix
Béchamel allégée

Béchamel allégée

👤 Par Laurence0104 🥄 Prépa : 5m 🔥 Cuisson : 13m ★ 4.73/5 (694 avis)
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Portions : 4

Étapes de préparation

Étape 1

Mettre 40 grammes de maïzena dans le bol du Thermomix.

Ingrédients : Maïzena - 40 grammes
Étape 2

Ajouter 150 grammes de lait demi-écrémé dans le bol du Thermomix.

Ingrédients : Lait demi-écrémé - 450 grammes
Étape 3
🥣 Gobelet doseur

Ajoutez le couvercle avec le gobelet doseur

Étape 4
⏱️ 2 min 30 sec 🌡️ 50°C 🌀 Vit 3

Chauffer 2 min 30 sec/50°C/vitesse 3.

Étape 5

Ajouter 300 grammes de lait demi-écrémé dans le bol du Thermomix.

Ingrédients : Lait demi-écrémé - 450 grammes
Étape 6

Ajouter 1 pincée de noix de muscade moulue (à ajuster en fonction des goûts) dans le bol du Thermomix.

Ingrédients : Noix de muscade moulue - 1 pincée
Étape 7

Ajouter 2 pincées de sel (à ajuster en fonction des goûts) dans le bol du Thermomix.

Ingrédients : Sel - 2 pincées
Étape 8

Ajouter 1 pincée de poivre (à ajuster en fonction des goûts) dans le bol du Thermomix.

Ingrédients : Poivre - 1 pincée
Étape 9
🥣 Gobelet doseur

Ajoutez le couvercle avec le gobelet doseur

Étape 10
⏱️ 6 min 🌡️ 90°C 🌀 Vit 4

Cuire 6 min/90°C/vitesse 4.

📝 Mes notes & astuces personnelles

Ajoutez vos ajustements de cuisson, variantes d'épices ou conseils pour cette recette.